فى عيد ميلاد ياسمين صبرى.. 5 أسرار وراء جمال ونضارة بشرتها

تحتفل، اليوم، الفنانة ياسمين صبري، صاحبة الإطلالات المميزة التى تلفت أنظار الجمهور والمعجبين إليها ببساطة، بعيد ميلادها، ويتسأل محبوها، عن الروتين التى تتبعه للحصول على بشرة ناعمة وشعر كثيف، ولياقة بدنية عالية، وفي السطور التالية نستعرض أبرز عادات ياسمين صبري، التي تحافظ من خلالها على نضارة بشرتها وجمال إطلالتها، والتى تحدثت عنها في برنامج صاحبة السعادة.

ممارسة التمارين الرياضية

نشأت ياسمين صبري في الإسكندرية، حيث كانت الأم مدربة سباحة، وضمت ابنتها إلى فريقها، وحققت الابنة بطولة الجمهورية وهي في مرحلة الثانوية، ومن خلالها زاد تعلق ياسمين بالرياضة وحافظت معها على تمارين اليوجا وهذا سر لياقتها ورشاقتها.

الابتعاد عن الحزن

تحرص ياسمين صبرى على تبديل مشاعر الحزن إلى مشاعر الامتنان، وتمتن لجميع المواقف المختلفة التى تتعرض لها، ما يجنبها التعرض للإجهاد والإرهاق الذى يؤثر على بشرتها.

تناول جميع الأكلات

أكدت ياسمين صبرى أنها تحب أصناف الأطعمة المختلفة وجميعها، حيث شاهدت فى أحد برامج الطبخ أكلات لذيذة سهلة التحضير، فأعجبت بالفكرة وسهولتها فقررت تناول جميع الأطعمة، لكن بكميات مناسبة لتمدها بالطاقة وتحافظ على لياقتها.

حب القراءة

خلال دراسة ياسمين صبري في مراحل التعليم الأساسية كانت لا تحب القراءة والكتب، لكن بعد التمثيل، اتجهت للقراءة واقتناء العديد من الكتب خاصة في مجال علم النفس.

استخدام المنتجات الطبيعية

قالت ياسمين صبري إنها تتعرض للمكياج الكثير بسب التصوير وهذا يمكن أن يسبب لها الضرر، لكنها تحافظ على نضارة بشرتها من خلال استعمال المنتجات الطبية التى تحتوى على الزيوت الطبيعية، ولا تستعمل أى منتج كيميائى على بشرتها.

ياسمين صبرتمارس التمارين الرياضية

إطلالة ياسمين صبري

ياسمين صبري