بلاش عرقسوس ومخللات وخليك فى طبق السلطة.. روشتة صحية لمريض القلب فى رمضان
يقدم الدكتور أحمد الكردانى أستاذ ورئيسقسم جراحة القلب بطب عين شمس السابق، بعض النصائح الهامة لمريض القلب فى رمضان، وذلك للتمتع بالصيام بدون مضاعفات، حيث أكد أن مرضى القلب أغلبهم مصابون بمرض السكر لذلك قبل رمضان عليهم زيارة طبيب السكر لضبط مستوى السكر فى الدم، حيث لابد من ضبط الجرعات خلال رمضان حتى لا تحدث مضاعفات.
وحذر الكردانى مرضى القلب من تناول الكثير من الطعام خلال وجبة الإفطار لأنه يضغط ويجهد القلب، مضيفا أنه يجب شرب الكثير من الماء بين الإفطار والسحور، وممنوع المخللات والأطعمة مرتفعة الملح لأنها فى النهاية تزيد من تجميع المياه فى الجسم، والبعد عن الأطعمة الحريفة والشطة.
وقال إنه يجب الإقلال من الحلويات والأملاح والدهون، والاهتمام بطبق السلطة على الفطار لأنه ملىء بالفيتامينات، كما نصح بتناول الفواكه والخضراوات وتقليل النشويات من الأرز والمكرونة، ويكفى قطعة واحدة فقط من اللحوم او الفراخ ، محذرا أيضا من شرب العرقسوس لأنه ضار بمرضى القلب جدا لأنه يسبب ارتفاعا فى ضغط الدم، وهو ممنوع لمرضى القلب، و يمكن تناول الكركديه والسوبيا، وعصير البرتقال، وأى عصائر طازجة، كما يجب ضبط الأدوية وتنظيم الأدوية قبل رمضان.
